美国爱阿华州玛哈里斯大学管理学院的心理学家查尔斯·亚历山大教授，对55~85岁之间的中老年高血压患者进行了为期三个月的追踪调查。

     结果发现，“静思”有明显的降低血压之功效此外，他还强调，使血压升高的原因不论是糖尿病、酗酒，还是精神紧张或缺乏运动，有规律的“静思”都能明显降低患者血压。

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